Als dieetpsycholoog krijg ik vaak vragen van mijn vrienden over hun eetgewoonten. Het is belangrijk om gezond te eten en velen van ons weten niet goed wat dat betekent. Als je hulp wilt met je dieet of gewoon wat tips nodig hebt over hoe je je dieet kunt verbeteren, neem dan gerust contact met me op via maddie@maddiewellington.com!

• Afvallen Friesland
• Startzoeken

Ben je het zat om het gevoel te hebben dat je niet lijkt te kunnen afvallen? De blog post zal u helpen erachter te komen hoe u kunt beginnen met afvallen zonder ontberingen. De blog post is informatief en geeft tips voor het volgen van een dieet plan Laat u niet misleiden door de titel, dit artikel bevat geen recepten. Dit artikel bespreekt wat er nodig is om je beter te voelen en dat extra gewicht te verliezen! Het bevat ook nuttige tips over hoe je je dieetplan kunt doorvoeren.

Een vezelrijk dieet is een dieet dat veel plantaardig materiaal bevat. Dit soort voeding heeft veel voordelen voor de gezondheid, zoals een betere spijsvertering en een lager risico op diabetes en hartaandoeningen. Het eten van te veel vezels kan echter ongemakkelijk of in sommige gevallen zelfs gevaarlijk zijn, dus het is belangrijk om te weten hoeveel voor u de juiste hoeveelheid is Een vezelrijk dieet is een dieet dat veel plantaardig materiaal bevat. Dit soort voeding heeft veel voordelen voor de gezondheid: een betere spijsvertering en een lager risico op diabetes en hartaandoeningen. Het eten van te veel vezels kan echter ongemakkelijk zijn of in sommige gevallen zelfs gevaarlijk; het is belangrijk om te weten hoeveel de juiste hoeveelheid is voor jou!

Er start een nieuw opleidingsprogramma voor dieetcoaches om mensen te helpen afvallen. Deze blog post zal u alle informatie geven die u nodig heeft over wat er nodig is om een dieet coach te worden en hoeveel de certificering kost Blog Post Title: Dieetcoach Opleidingsprogramma Details Tonen: Informatief, Boeiend

Diëten is iets waar mannen vaak voor moeten kiezen. Voor velen wordt de beslissing genomen voordat ze daadwerkelijk gewicht verliezen of aankomen en het kan een makkelijke beslissing zijn als je weet hoe je het moet aanpakken. Soms verloopt een dieet echter niet zoals gepland en is een andere aanpak nodig, waarbij een professionele dieetcoach uit Oudega wordt ingeschakeld die u helpt veranderingen aan te brengen op basis van de behoeften van uw lichaam. Deze blog post gaat in detail over wat dit soort service inhoudt en hoe het u ten goede kan komen!

Dr. Belisa is een geregistreerde diëtiste en gediplomeerd psychologe die gespecialiseerd is in de psychologie van voedsel, gewicht, lichaamsbeeld, eetgewoonten en ongeordend eten. Ze was te zien in NBC's Today Show en in The Doctors met Dr. Oz en Dr. Phil. In haar laatste artikel bespreekt ze hoe je kunt beginnen met het opbouwen van gezonde gewoonten voor 2019 met kleine stappen die gemakkelijk zijn vol te houden na verloop van tijd. Lees hier meer over dit onderwerp: https://www.belisadietpsychologyblog.com/2019-resolutions-easy-steps/. Dr. Belisa is ook beschikbaar voor privé één op één consulten als je meer wilt weten over je relatie met voedsel of hoe het je gezondheid of welzijn kan beïnvloeden neem dan contact met haar op